実の親からあの人とか自分を否定される言葉しか言われない。
そのような言葉を聞くことは、とても辛い体験ですね。実の親からの否定的な言葉は、自分自身に対する見方にも影響を及ぼしやすく、時には自信を失ったり、自己評価が低くなったりすることがあります。大切なのは、その言葉があなたを否定するものであるとしても、それがあなた自身の価値とは限らないということです。あなたはあなた自身であり、他の誰とも比べられるものではありません。周囲の意見によって自分の存在を測るのではなく、自分の気持ちや考えを大切にすることが重要です。また、もし辛い状況が続くのであれば、信頼できる友人やカウンセラーと話してみるのも良いかもしれません。孤独ではなく、自分を理解してくれる人とつながることで、少しずつ心が軽くなることもあります。あなたが感じていることには、必ず意味がありますので、自分を大切にしてください。
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