正直もう人に寄り添う気はない。疲れた。人間がとにかく気持ち悪い。
お気持ち、よくわかります。誰かに寄り添うことは、多くのエネルギーを必要とするものですし、特に他人の問題や感情を受け止め続けることは、心身に負担がかかることがあります。そう感じることは自然なことですし、自分の心の健康を優先することも大切です。 人間関係が疲れさせる要因は、期待や責任感、過去の経験などさまざまですが、今は少し自分自身を大切にして、心のエネルギーを回復させる時間を持つことも重要です。自分の気持ちや状態に正直になり、無理をせず、必要な距離を取ることが時には解決策になることもあります。 他人に寄り添うことができない時期いることに対して罪悪感を抱く必要はありません。私たちは誰しも、それぞれのペースで人と関わっていくべきですし、自分自身が満たされることがあって初めて、他者に寄り添う余裕が生まれるものです。ご自分を大切にする時間を持ってくださいね。
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