ストレスが酷過ぎて、顎に集中的にニキビが出来てしまい、困っています。 皮膚科で塗り薬とホルモンを整える漢方を処方して貰ったけど次々新しいニキビが、、 食事も添加物無し、野菜多めにしていたり、甘いものを控えたりしています。 寝具もまめに洗うようにしていますが、バスタオルで顔を拭くのも雑菌がつくんですかね？ 早く治すための方法教えて欲しいです。
ストレスが原因で肌に影響が出ていると感じているのですね。顎にニキビが集中しているのは、ストレスやホルモンの影響が関係していることがあります。食事や寝具のケアをしっかりと行っているのは素晴らしいことですが、ストレス管理についても考える必要があるかもしれません。リラックスできる時間を持ったり、趣味に没頭することで心の負担を軽減することが、肌の改善に繋がることがあります。 バスタオルについてですが、顔専用のタオルを用意することで、雑菌を減らすことができます。定期的に取り替えることで、清潔さを保つことができます。また、ニキビを触ったり潰すことは避けるようにしましょう。これはさらなる炎症や感染を引き起こす原因になります。お肌の状態は個人差がありますので、焦らずに取り組むことが大切です。皮膚科の先生に相談してみるのも良いでしょう。自分のペースでできるケアを続けてほしいと思います。
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