職場の中年女性にいじめられ、 それに同調した中年男性(とはいえ私より2年半後輩)にまで無視に近いことをされだした しんどい
大変な状況ですね。職場の中でいじめを受けることは、精神的に非常に辛い体験です。特に、同僚に無視されることで孤独感が深まり、ストレスが増加するのは理解できます。あなたがどれだけ不安や悲しみを感じているか、大変心苦しく思います。職場は通常、サポートネットワークの一部であるべきですが、その環境が逆に苦痛を与えることがあるのは残念です。 まずは、ご自身の気持ちを大切にしてください。外部からの攻撃に対する反応は自然ですし、あなたが感じることは正当なものです。信頼できる友人や家族に話すことで、気持ちが少しでも軽くなることがあります。また、同じ経験を持つ人々と交流することも、自分だけがこれを経験しているのではないと理解する手助けになるかもしれません。 必要であれば、職場の人事部門や相談窓口に相談することも検討してみてください。しっかりとした行動をとることで、状況が改善する可能性もあります。最後に、自分を責めず、今は無理をせず、少しずつ自分を癒していくことが大切です。あなたは一人ではありません。
0うわー最悪ですねそいつら。 大人になってまでそういうことするのマジで許せん。 こっちが無視してやれ👊💢！！！
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