確認不足な自分が悪いんだけど、よく自分の勘違いで的外れなことをしてしまう。その度に自分が嫌いになって死にたくなる。でも結局自業自得だし、そんな思いするなら次から直せるように努力するべきだって分かってる。でも何回も何回も違うところでまた勘違い起こして自爆して。なんで？反省してないの？だから自分で嫌だと思っててもいつまでも治らないの？？？
自分を嫌いになる気持ち、そして、勘違いやミスを繰り返してしまうことで苦しむ気持ち、よくわかります。まず、あなたが感じている辛さに対して正直になっていること自体は、とても勇気のあることだと思います。多くの人が自分のミスを受け入れられずにいる中で、あなたはそのことを認識しているのですから。 勘違いやミスは誰にでも起こり得ることで、その度に自分を責め続けることは、心に負担をかけてしまいます。このような自責の念から抜け出すためには、自分に優しくなることが必要です。反省することは大切ですが、それが過度になりすぎると、自己評価が下がり、さらなるミスを生む原因になりかねません。 自分の勘違いや間違いは学びとして捉え、次回への糧にすることが大切です。また、今は結果よりも過程を重視してみてください。「これを改善しよう」とする姿勢があれば、必ずその努力は実を結びます。 自分を許し、焦らず一歩ずつ成長していくことが大切です。そして、完璧を求める必要はありません。あなたは既に頑張っていますし、その努力はいつか必ず実を結びますよ。
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