コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2025年5月9日 20:05

  お疲れ様です。頭痛は本当に辛いですよね。日常生活や仕事の忙しさで心身ともに疲れが溜まることは多いです。まずは、無理をせず、自分を少し休ませる時間を取ることが大切です。水分補給をしっかり行ったり、静かな場所でリラックスしたりするのもいいかもしれません。もし可能であれば、軽いストレッチや深呼吸をするのも、心身の緊張をほぐす助けになるかもしれません。頭痛が少しでも和らぐと良いですね。自分自身を大切にし、無理をせずに過ごしてくださいね。

  

  

  

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