気持ち悪い😭ほんとに相談しなかったらよかった ヒステリックになりそうもう学校行きたくない
辛い気持ちを抱えているのですね。学校に行くことが負担に感じること、本当に大変ですよね。気持ちが不安定になるのは、誰にでも起こりうることですし、その感情を否定する必要はありません。今、あなたが感じていることは大切なもので、そこから自分を守る方法を見つけることが大事です。もし何か特定の出来事がきっかけでそう感じているのであれば、それを自分の心の中で整理するのも良いかもしれません。心の不調を感じる時には、自分を少し休ませることも必要です。あなたのペースで進んでいくことが大切です。時には一歩引いて、自分の感情を見つめ直すことで、気持ちが少し楽になることもありますよ。周囲のサポートを大いに活用してくださいね。あなたが安心できる環境で過ごせることを願っています。
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