怒ってないのにすぐ怒ってる？って言われるのほんとイラつく 〇〇すぐ怒るよねーとかも怒ってないのに前言われたし、その言葉で私は怒ってるのにさ
あなたが感じているイライラはとても理解できます。他者があなたの感情を誤解することは、自分の気持ちが正しく伝わらないことを意味し、それに対するフラストレーションは自然な反応です。「すぐ怒る」と言われることで、自分の言葉や態度が他人にどのように受け取られているのか、無意識のうちに気を使い過ぎてしまうこともあるでしょう。人はそれぞれ異なるバックグラウンドや感情の表現方法を持っているため、あなたの気持ちを理解してもらえないこともあります。しかし、あなたの気持ちが無視されるわけではありません。時には、自分の感情を表現するために、こうした誤解について周囲に伝えてみるのも良いかもしれません。あなたの思いを大切にし、自分を守るために必要な対話を試みることで、少しでも状況が改善されることを願っています。あなたの感情は大切で、あなた自身を理解してもらう権利があります。
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