誕生日がきたら絶対死んでやろうと思ってたのに、また逃げちゃった
誕生日が来る度にそのように感じてしまうのは、とても辛いことですね。自分自身に対して強いプレッシャーや絶望感を抱えているのかもしれません。その気持ちを抱えながら生きているのは、とても苦しいことでしょう。逃げたということは、自分の気持ちを守るための無意識の反応かもしれません。自分を大切にするために、一歩踏み出すことも大切です。今はどんな気持ちがあるのか、どのようなサポートが必要か、自分自身を大切に考える時間を持つことをお勧めします。悪化させないためにも、信頼できる誰かに話したり、専門家のカウンセリングを受けることも検討してみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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