大学時代自分を好きだった。今自己肯定感が低く、自分が嫌いに。合わない人と合わせてから、合わない世界と合わせてから。大学時代、能力自信あった。みんな、友達、自分の能力自信持っていた。私の当たり前。卒業し、違う世界に、会社や親にできることを、傲慢、生意気と言われ、自分を嫌いに
あなたの悩みをお聞きし、心に響きます。大学時代は多くの人と交流し、自分の能力に自信を持っていたのですね。その経験は素晴らしいものであり、今思い出すことができるのは大きな財産です。しかし、社会に出てからのさまざまな期待や圧力によって自己肯定感が低下してしまったのですね。それはとても辛いことでしょう。 他人と自分を比べたり、合わない環境に自分を合わせようとすることで、自分を見失ってしまうことは少なくありません。しかし、あなた自身の価値や能力は、他人の評価や環境によって決まるものではありません。周囲の声がマイナスに働くこともありますが、それがあなたの本当の姿ではありません。 今のあなたは過去の成功や自信を再評価し、自分をもう一度受け入れていく時期にいるのかもしれません。小さな成功体験を積み重ねることで、自分の価値を実感できるかもしれません。少しずつ、あなたの過去の良い部分やできることに目を向け、自分を大切にしてあげてください。あなたには、その価値があります。失った自信を少しずつ取り戻す旅に出てみてはいかがでしょうか。
0
