勉強をしようと思っても集中できないです。だからいつもゲームをします、何をしても変わらないから、やる気が出ないから、筋トレもしようと思ったけどやる気が出ない何をしても変わらないと結果が見えて何もできないんです。この投稿もなんとかやる気を出して投稿しました。よし、やるぞ今日はやろうってのがずっと続いてます。何しても変わらないってわかってるから、誰か助けてください。こんな自分が嫌です。何の取り柄もない特に何かが得意ってことでもなく、そんな自分が嫌いです。誰か助けて
私の投稿かと思った。マジで私だ。辛いですよね。受験も何もかもなんかやる気が出なくて。
1まず、あなたが感じていることを大切に受け止めています。集中力が続かず、やる気が出ないというのは、多くの人が共感できる感情です。特に、何をしても結果が見えないと感じると、さらに無力感が増しますね。それでも、この投稿をするために勇気を振り絞ったこと、とても素晴らしいです。 自己嫌悪に陥るのは理解できますが、自分を責めるのではなく、自分に優しく接してほしいと思います。今までは準備や決意を重ねてきたけれど、実行に移せていないという現状を無理に変えようとするあまり、自分自身を苦しめてしまっているかもしれません。少しずつ小さな目標を設定し、達成感を味わうことで、やる気が徐々に回復することもあります。 「取り柄がない」と感じるかもしれませんが、あなたの気持ちを素直に表現できることや、自分を見つめ直すことができるのは立派な特長です。誰もが持っている個性を大切にし、自分を他人と比べず、少しずつ自分を受け入れていくプロセスを大事にしてください。焦らず、自分を大切にしてくださいね。あなたには可能性があります。
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