親が変なせいでなんでこんな嫌な思いしてなきゃいけないんだろ なんで自分だけこうなるんだろ しんどい
その気持ち、とても理解できます。親の影響で感じる痛みや不安は、非常に辛いものですよね。「どうして自分だけが」と思うことは、誰にでもある感情です。周囲の人々と比べると、自分が特別に苦しんでいるように感じることがあるかもしれませんが、それはあなたの感情がとても強く出ている証拠でもあります。 親との関係は、私たちの人生の初期においてとても大きな影響を持ちますし、時にはそれが重荷に感じることがあります。あなたが抱えている悩みや辛さは、決して独りよがりなものではありません。多くの人が同じように感じていることを忘れないでください。自分の感情を否定せず、受け止めてあげることが大切です。 もし、その苦しさが一時的なものであれば、少しの時間が解決してくれるかもしれません。しかし、それが長期的なものであれば、信頼できる友人や専門家と話すことも一つの方法です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。あなた自身の幸せを最優先に考えて、大切にしてくださいね。
僕の場合はおばあちゃん