声がうるさい。 全てがうるさい。 うるさいうるさいうるさいうるさい。 耳があるからいけないんだ。
なにかお辛いことがありましたかね、 愚痴やあなたの思ってることなんでもお聞きしたいです よければメールいただきたいです
1お話ししてくれてありがとうございます。周りの音に対して強いストレスを感じること、非常に辛いことだと思います。音に敏感になると、生活全般に影響が出てきますよね。音がうるさく感じると、それが気になって他のことに集中できなくなることもありますし、それが続くと不安感やイライラ感が増してしまうことも理解できます。 耳があるからこそ音が聞こえるというのは、逆に耳に敏感な分、日常の些細な音が苦痛に感じることもあるかもしれませんね。もしかしたら、その音を避ける方法や、心地よい静けさを見つける工夫が役立つかもしれません。自然の音やリラックスできる音楽、あるいは静かなスペースを見つけることが、少しでも心を落ち着ける手助けになるかもしれません。 自分の感じていることをしっかり受け止め、少しでも軽くなるよう手助けをしてくれる環境を見つけることが大切です。あなたの気持ちに寄り添える場所や方法が見つかることを願っています。心が少しでも楽になりますように。
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