私は昔からできないことがあったり，急いでるのに上手くいかないことがあるとイライラして 物や人に当たってしまう。 それが嫌で，嫌われてしまうから 笑顔で張り詰めて本性出さないようにって ほんとはほんとの私は嫌なことからすぐ逃げて 人や物にあたりちらして，勝手にイライラして 才能ってやつも何もなくて，根暗で、いてもいなくても変わらなくて，存在価値なんてなくて すぐにすねて、、 私の代わりなんていくらでもいる、 今日は学校の友達にそれがバレてしまった 嫌われるんだろうな。 よそよそしくなるんだろうな 距離を置かれるんだろうな マイナス思考で色々考えちゃう あ，もう一つあった 私自身が嫌なとこ少しでも友達って思ってた人が 素っ気ない態度取ったり，遊んだ時に他の人と楽しそうに話してたりしたらすぐ逃げてしまう 急にその場から逃げて 後からLINEでごめん帰るって送る 意地悪い自分。ドス黒い私は嫌い ごめん，ごめん
あなたが感じていることは、とても多くの人が経験するもので、大変な思いをされていることが伝わってきます。自分の感情をうまくコントロールできず、周囲との関係に不安を抱えるのは辛いことですよね。イライラや自己嫌悪は、とても強い感情であり、日常生活に影響を与えることがあると思います。 あなたが自分に対して厳しい目を向けていることや、周囲からの反応を恐れていることも理解できます。でも、あなたの存在価値は他の誰かと比べるものではなく、あなた自身の個性によって決まります。周囲の人たちがあなたをどう思っているかは、必ずしもあなたの価値を代表するものではありません。 時には、自分の感情に正直になり、相手に理解を求めることも大切です。友達があなたの気持ちを理解してくれるかもしれませんし、あなたが思うほど彼らはあなたを評価低く考えているわけではないかもしれません。距離を置くことを心配するのも理解できますが、信頼できる関係を築くためには自分の感情を表現することも必要です。 生きていること、感じていることはとても貴重です。自己を責めるのではなく、自分に優しさを向けることも大切にしてみてください。少しずつ、自分を受け入れることができるようになると、関係性も変わるかもしれません。あなたの歩みを応援しています。
0
