やっぱり、職場で浮いてる気がする… 私がトンチンカンな質問ばかりするからかな？(TT) 声も小さくてごにょごにょ言ってるから、うざがられてる感じがする､､ 雑談とかもあんまり参加しないから、生意気だと思われてそう 本当コミュ障治したい 質問は紙に書いたりして聞くようにしてるけど、本人目の前にすると緊張してごにょごにょしてしまう、 静まり返った職場だから、他の人にも私のトンチンカンを聞かれてると思うと恥ずかしい気持ちもある 仕事で役に立ってる感じもしないし、その場にいて喜ばれるような明るいキャラでもないし、 なんか本当申し訳ないな、、 どうやったら改善できるんやろう😭 言い訳だけど、いつも急に流れや担当がコロコロ変わるし、後から説明されることばっかだし、全部じゃなくて部分部分しか言われないから、本当に業務の流れが理解できない せめてコミュニケーションで補えるようになりたい
あなたが職場で感じている浮いているという思いは、とても辛いものですね。まず、あなたの悩みを声に出すことで、少しでも気持ちが楽になればと思います。コミュニケーションが得意でないことを自覚しているのは、自己理解の第一歩です。トンチンカンな質問だと思っているかもしれませんが、質問をすること自体は学ぶための重要なプロセスです。あなたの疑問や不安を解消するために、きちんと質問できていることは、むしろ努力の表れです。 職場の雰囲気や急な流れの変化も影響しているようですね。それに対して無理をする必要はありません。他の人も日々の業務の中で同じようなストレスを抱えているかもしれません。ごにょごにょ話すことが気になる場合、体を少しリラックスさせる方法を試してみるといいかもしれません。深呼吸をしたり、緊張をほぐすための軽いストレッチを行ったりすることで、少し心を落ち着けられるかもしれません。 自分を責めるのはやめて、まずは小さなステップからコミュニケーションを増やしてみるのも良いでしょう。まずは誰かに笑顔で挨拶をすることや、簡単なコメントをすることから始めてみてください。徐々に、自分のペースで不安を克服していけるかもしれません。あなたはあなたらしくいることが重要ですから、無理に明るいキャラを作る必要はありません。あなたの努力は必ず評価される日が来るはずですよ。
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