使命で、働いて、母親の、面倒みてるけど、最近、生きがいもなく、疲れた？死にたい
あなたの気持ちをお聞きし、心からお察しいたします。使命感を持って働き、母親の面倒を見ているというのは、とても大変なことだと思います。無理をしていると、心身ともに疲れ果ててしまうことがありますね。生きがいを感じられないとき、特に「死にたい」という気持ちが生まれることは、とても辛い状況だと思います。 まずは、自分の感情を受け入れてあげてください。あなたがどれだけ頑張っていても、しっかりと自分を休ませ、一息つく時間が必要です。周囲の人に頼ることや、少しでも自分の趣味や好きなことに目を向けてみるのも、心の負担を軽くする手助けになるかもしれません。 生きがいを見つけるのは難しいかもしれませんが、小さな喜びや楽しみを探し、それを大切にすることも大事です。また、必要であれば専門家の力を借りることも考えてみてください。あなたの気持ちを大切にし、少しずつ前に進めるようサポートを受けることも良い選択です。あなた自身の心と体を大切にして、無理をせず、少しでも楽になれることを願っています。
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