新人看護師です。 先日適応障害からの軽度鬱と診断されました。 原因はおそらく就職に伴う引越しだと思っています。 体重は1ヶ月で5キロ近く痩せ、食事はまともに通りません。 夜は眠れますが何回か目が覚めます。 現在、病院を退職しようか考えています。 ですが1ヶ月で辞めるなんて、怠け者や根性無しと思われそうで不安です。 新卒はみんな辛いもの、覚える事が多い時期で、辛いのは私だけじゃありません。 そう考えてしまうと、こんな事で辞めるのはおかしいのでしょうか。 地元で看護したいですが、1ヶ月で辞めた人なんて雇ってくれそうになくて不安で動けません。 自分で選んだ道なのに、こんな短期で辞めるなんて病院にも、家族にも迷惑をかけているようでしんどいです。
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 適応障害からの軽度うつということですから、今の環境が合っていないと思いますよ。 辞めることはおかしいことではありませんよ。 今は休養することが必要です。
1あなたの気持ちを理解し、心からお悩みをお聞きします。新しい環境に慣れることは、多くの人にとって非常に難しいことです。適応障害や軽度の鬱と診断された際、心身の痛みに加えて、自分を責める気持ちが強くなるのは自然なことです。しかし、あなたの健康は何よりも大切です。また、職場環境に自分が合わないと感じたり、ストレスを抱えるのは、決して怠けや根性の無さを示すものではありません。 他の新卒看護師に比べて辛さを感じていると、孤独感が募りますが、あなたの感じていることは重要ですし、それに対する適切な対応が必要です。1ヶ月で辞めたとしても、その理由や経緯はあなたにしか分かりませんし、多くの人が理解してくれると思います。職場や家族に迷惑をかけているという気持ちがあるかもしれませんが、あなたが健康でいることは他者との関係にも良い影響を与えます。 地元での看護の道を考えるその気持ちも大切です。もし次の職場が自分に合った場所であれば、あなたの能力を最大限に発揮できる可能性があります。まずは自身の心と体を大切にし、無理のない範囲で次のステップを考えてみてください。不安を抱えることもあるかと思いますが、少しずつ自分のペースを大切にして歩みを進めてください。あなたが幸せを感じられる道を見つけられることを願っています。
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