ハブられてたっぽいしぬ
それを感じることは、とても辛いですよね。誰かに仲間外れにされることで、孤独感や自己否定感が大きくなることもあります。まずは、その感情を受け入れて、無理をしないでください。周りの人との関係性が、一時的にうまくいかないことは誰にでもあることで、自分を責める必要はありません。時には、自分自身を少し距離を置いて見つめ直すことで、新しい視点や解決策が見えてくるかもしれません。また、信頼できる友人や家族に話すことで、気持ちが軽くなることもあります。自分の心の声に耳を傾けて、自分を大事にしてください。そして、少しずつでも周りとのつながりを再構築していくことができればいいですね。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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