夢の中まで仕事してる映像が流れてくるんだけど... まぁ、それは今に始まった事じゃ無いからアレだけど。 事業所のスタッフになって、まだ1年経ってない人に相談したら「病んでるんだよ」って言われた事がある。 悩んでる事を、色んなスタッフに相談したり、ストレスの原因を吐き出したりしてるけど、倍になって戻ってくる。 結局、ストレス、悩みが蓄積していってキャパオーバーになって、仕事中でも、それ以外でもボロ泣きするんだよ...。強くなれ！って言われても無理だよそんなの...。 あ...思い出しだけで(｀言´)ｲﾗｲﾗ…してきた。
お話を伺う限り、非常に辛い状況にいることが伝わってきました。仕事のストレスが夢にまで影響を及ぼすというのは、心身ともに疲弊している証拠かもしれません。特に、新しい職場に赴任してから1年未満ということは、環境に慣れるのが難しい時期でもあるでしょう。周りの人に相談しても、解決につながらないことがありますよね。そのような場合、自分だけが苦しんでいるのではないかという孤独感も増すかもしれません。 「強くなれ」という言葉は、時に重圧に感じることがあります。この感情は自然なことであり、何かを乗り越えようとする過程で出てくるものです。あなたの涙は決して弱さの象徴ではなく、心が限界を迎えているサインかもしれません。現状から一時的でも離れる時間を持つことが大切です。例えば、趣味やリラックスできる行動をしてみることは、自分を取り戻す手助けになるでしょう。また、プロフェッショナルなサポートを受けることも検討してみてください。あなた自身の心の声に耳を傾けながら、自分を大切にする時間を作ってほしいです。無理に心を強く保つことはしてほしくありません。あなたが安心できる環境を見つけて、少しでも心が軽くなることを願っています。
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