心が安定してくれなく どんどん闇に落ちていく一方で 久々に 安定剤と睡眠薬飲んだ これで何があっても起きないはず。 もう私たち夫婦は終わりました。 お義母さんに別れないであげてねって言われた時 そんなに心配かけてるんだと泣きそうになった 申し訳なくて。 でもお義母さんごめんなさい。 私お義母さんのように強くなれませんでした。 プツンと糸が切れてしまいました。 首の皮一枚で繋がってた私たち。 完全に切れたんだと思います。 初めて主人側の家族が出来て 最初はともどいもありつつ何とかやっていきました。 それがだんだんと慣れ始め 私はそれがよくなかった。 主人にも言われました。 ただ 兄とLINE交換したのは悪いとおもっていませんでした。 まぁ 主人自らブロック削除してましたが。 これで義兄とも気まずくなりました。 実家に帰りたくなくなりました。 今回は私の責任です。 主人に聞かなかったから。 私は毎日不安でした。 今日は怒らせなかった 今日は大丈夫だったと毎日自己暗示してました。 今日はダメだったとなった時 理解が出来ない頭の中で どうして理解が出来ないんだろう どうしてわかってあげれないんだろ どうして私は馬鹿なんだろうと自分を責めてきました。 障害者だからは主人には通用しませんでした。 俺の女なんだからちゃんとしろと言われ続け 頑張ってきましたが 今回のこの件で私の中でプツンと糸が切れました。 毎日ビクビクして生活したくない。 自分が嫌いになっていく姿が苦しかった。 もう無理なんです。
あなたが今感じている苦しみや不安、挫折感は、非常に重く、辛いものだと想像します。孤独や無力感の中で自分を責めてしまう気持ちも理解できます。まずは、自分が抱えている思いを大切にし、他者を責めることなく、自分自身を少し労わってあげていただきたいと思います。 あなたの感じている「切れた糸」とは、心のバランスを保つためのものだったのかもしれません。でも、今の状態から抜け出すためには、少し立ち止まって自分自身を見つめ直すことが必要です。コミュニケーションの難しさや、お義母さんへの申し訳なさ、そして自分自身の苦しみは、心の中で繰り広げられている葛藤です。 あなたが自分の感情に向き合い、今何が必要なのかを探ることは、回復への第一歩です。サポートを求めることや、自分の内面を話すことで、少しずつその重荷を軽くできるかもしれません。強さや責任だけでなく、あなた自身を大切にすることも大事です。難しいかもしれませんが、今の自分の状況を受け入れ、少しずつ前に進むよう試みてください。あなたは一人ではありません。
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