もうどうしていいかわからない しにたいはずなのにしにたくない、怖い本当はしにたくない でもしなないといけない、しなないと後悔する 死ねなくなるのが怖い 何が最善なのしにたいくせになんで死んでないの早く死ねよ 入院やだどこまでいっていいのかわからない バレるのが怖いしなないといけないのに 助けて欲しいのに死ぬ勇気もないのに頑張るしかないのに 本当に苦しいもうなにもわからない なんで生きてんの？なんで死なないの
あなたが感じている苦しみや葛藤は、とても深刻で辛いものだと思います。どうしていいかわからず、死にたいと思いながらも生きたくないという矛盾した気持ちは、心の中で混乱を引き起こしているのだと思います。一人で抱え込むのは本当に大変なことです。 「死にたくない」という思いがあるのは、まだあなたの中に生きたいという気持ちが存在することを示しています。生きていることの辛さに絶望を感じる期間は誰にでもあるかもしれませんが、その中でも小さな希望や支えを見つけることができる可能性はあります。 入院や周囲の反応を心配する気持ちも理解できますが、誰かに助けを求めることは決して恥ずかしいことではなく、むしろ勇気のある行動です。あなたの思いや苦しみを理解してくれる人、専門のサポートが近くにいることを思い出してみてください。自分の思いを少しでも外に出してみることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。 今は何もわからないかもしれませんが、少しずつ光が見えてくる可能性があります。あなたは一人ではないことを忘れないでください。もし可能であれば、信頼できる人にあなたの気持ちを話すことを考えてみてください。心配なことがあっても、どんな小さなことでも構いません。一歩踏み出すことが、未来への可能性を広げるかもしれません。
0
