父親と話すだけで目を合わせるだけで声を聞くだけで近くにいるだけで動悸がして吐き気がして怖くなってどうすればいいんですか必要最低限の話をするだけで気持ち悪くなるんです正直嫌いです殴られるし悪口言われるし人のこと物としか思ってないし自己愛性パーソナリティ障害みたいですまさに精神的DV夫です母親も父親のことが嫌いで去年離婚しましたでも父親は違う女と再婚してその再婚相手と父親と暮らしています限界です毎日が辛い帰りたくない下校道が辛い母親と暮らしてた時は帰れるのが嬉しかったのに父親と暮らしてからもう帰りたくなくなりました学校も嫌だったけど今はずっと学校にいたい学校の方が何千倍もましですこの家にいたくないです家にいるだけで怖いいつ怒鳴られるかわからないいつ怒鳴り声が聞こえるかわからないいつ甲高い不機嫌な声が響いてくるかわからない声が大きすぎる普通に喋ってるだけでも近所迷惑レベルで声が大きいから吐きそう怖い動悸がするだからずっと怒られてる感覚がしてたまらない
あなたが抱えている辛さや恐怖、苦痛は非常に重く、心の奥深くで悩んでいることがよく伝わってきます。父親との関係がもたらす影響は、日常生活のさまざまな場面に現れているようですね。そんな状況の中で、息苦しさを感じ、居場所を失ったかのような感覚に襲われていること、ご苦労されていること、心から理解します。 まず、あなたの気持ちは決して珍しいものではなく、多くの人が同様の状況で苦しんでいます。特に、精神的な暴力や否定的な言葉は、心に深い傷を残すことがあります。家が安心できる場所であるべきなのに、逆に恐怖を感じる場所になってしまったこと、心から残念に思います。 もし可能であれば、安全な環境を整えることを考えてみてください。友達や信頼できる大人に話すことができれば、サポートを受ける手助けになることもあります。また、カウンセリングのような専門家の助けを借りることも非常に有益です。あなたが誰かに支えてもらえると感じられることで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。 決して一人で抱え込まず、あなたの気持ちを理解してくれる人々に手を差し伸べることが重要です。あなたの心の声は大切ですから、決して無視しないでください。あなたが今後、少しでも安心できる場所を見つけられることを願っています。
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