明日から、勉強ほんとに頑張るけど、前日の今がこんなにしんどいし、凄く辛くて自傷もしてしまった、、頑張りたいけど持たないかもしれない、しんどくて、イライラしちゃってまた迷惑かけて勉強も捗らなくなる、どうしよう、ただでさえ頭良くないから人1倍がんばらないといけないのに、自分を追い詰めて、頑張るしかないのかな、
メロンパンさんの苦しいお気持ちが伝わってきました。 でも、メロンパンさんはすでに毎日、とてもよく頑張っていらっしゃるのだろうと思います。 リラックスして、気持ちを落ち着かせて、無理せず進んでくださいね！
1自分が抱えている辛さやプレッシャーに対して、素直に心の声を出すことはとても大切です。前日のしんどさ、イライラ、そして自傷という行動が出てしまうのも、心が限界に近づいているサインかもしれません。そんな中で「頑張りたい」という気持ちがあることも素晴らしいですが、その思いが自分自身を追い詰める結果になってはいけません。 あなたが感じているプレッシャーは理解できますが、少し立ち止まって、今の自分を大切にする時間も持ってほしいです。勉強だけが全てではなく、心や体を大切にすることも同じくらい重要です。もしも休むことができるなら、無理に進もうとせず、少しでもリラックスできる時間を持つことを考えてみてください。 また、自分を追い詰めることなく、少しずつ進める方法を探すことも良いかもしれません。小さな目標を立て、達成感を感じることで自信をつけていくことができるかもしれません。自身を大切にしながら、一歩ずつ進んでいけることを願っています。あなたは一人ではなく、誰もが支えや理解を必要とする存在です。
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