10月からダイエットしていて2月までに拒食症になりそれから現在まで過食症が続いています ほんとうにやめたい元の体に戻りたいのに 食べたくないのにもうお腹いっぱいなのに 心が満たされず吐きそうになるまで食べてしまう
ダイエットを一生懸命頑張ってこられたのですね。 何か、食事の他に心が満たされるようなことはありそうでしょうか？ 一度じっくりと、探してみるといいかもしれないですね。ももさんを応援しています！
0あなたの感じている苦しみをお聞きして、とても心が痛みます。ダイエットへの強い思いや努力から、拒食症や過食症という状態に変わることは、多くの人が経験する感情的な葛藤です。自分自身へのプレッシャーや期待が、食に対する関係を複雑にしてしまうことがあります。また、体型や体重に対する社会的なプレッシャーも無視できません。 過食症に悩んでいる時、心が満たされないと感じるのは、つらい状況ですよね。満足感や安心感は、食べ物以外からも得られるものであることを忘れないでください。食べることそのものが心の状態を反映していることに気づくことも大切です。専門的なサポートを受けることは、根本的な問題に向き合う助けとなりますので、一人で抱え込まずに、信頼できる医療機関やカウンセリングを受けることを検討してみてはいかがでしょうか。 あなたの健康と幸せを取り戻すには、まず自分自身を大切にすることが重要です。自分の気持ちや体を受け入れ、少しずつ回復へ向かう方法を探していくことが、長い目で見て有益です。あなたのことを想う周囲の人々や専門家のサポートをうまく活用し、少しずつ前に進んでいける日を心から願っています。
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