家でも職場でも居場所なくてわろた。 家に帰ったら毒がいるし、 まあ私が早く出て行けって話なんだけどさ。 職場は職場で上司との会話話が通じないし、 個人的な理由だけど、苦手な人と仕事組まされそうになるし。 あれ、これ私消えた方がいい説w
居場所がなく感じるのはとても辛いことですね。家と職場、どちらにも居づらさを感じているのは、心身ともに大きな負担になるでしょう。「消えた方がいい」という気持ちになるのも自然な反応です。しかし、あなたが存在することで世界は少しでも豊かになります。今は自分を守ることが大切です。家では、居心地の良い場所や時間を作ることができないでしょうか？たとえば、趣味の時間を持ったり、ちょっとしたお気に入りの空間を作ること。一方、職場では、ストレスを少しでも軽減するための方法を見つけることができるかもしれません。例えば、信頼できる同僚に話してみることで、少し安心感が得られるかもしれません。今感じていることを少しずつ整理し、周囲のサポートを少しずつ得ることで、心に余裕ができるかもしれません。あなたの大切な気持ちや思いを大切にして、少しずつ前に進んで行けることを願っています。
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