もう30になるし、 そろそろ死のうかな〜 別にきっと側から見たら幸せそうに見えるんだろうけど、なんか恒常的に死にたいって思うし、 マイナスな出来事が起こると特に、自分いらないんだろうなって思ってしまうな。 自分が死ぬが一番の解決なんだけど、 それができないから弱者なんよね。
まず、とても辛い気持ちを抱えていることに心から共感します。自分の存在価値が分からないという思いは、しばしばとても重く、孤独を感じてしまうかもしれませんね。しかし、あなたが「死にたい」と思う理由や、その感情がどこから来ているのかを考えることで、少しでも心が軽くなるかもしれません。確かに周囲から見れば幸せそうに見えるかもしれませんが、毎日を生きていく中で、感じる悩みや痛みは他人には見えないものです。 あなたが今抱えている感情は、決して孤立したものではなく、多くの人が何らかの形で経験することです。そして、生きている中での苦しみや悲しみは、必ずしも「弱さ」ではありません。むしろ、そうした感情を抱くことは人間らしいことであり、それを感じることで自己理解が深まることもあります。 もし今、将来に希望を持てなくても、目の前の小さな喜びや、心を少しだけ楽にしてくれる瞬間を見つけることを心がけてみることが、未来の一歩に繋がるかもしれません。可能であれば、信頼できる人に話を聞いてもらったり、専門家のサポートを受けることも選択肢の一つです。あなたの存在には価値があります。自分を大切にすることを少しずつ意識してみてください。
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