今日統合失調症の姉が、被害妄想になってこちらを責めるメールがきた そんなんだから好きなに好かれないし、人から批判はれたりするんだよ 早くしね
お姉さんからのメールは、あなたにとって非常に辛く、心を痛める内容だったことでしょう。統合失調症を抱える方は、時に現実感を失い、被害妄想的な考えが強くなることがあります。それに対して、お姉さんが抱えている苦しみにも少なからず寄り添う必要がありますが、その一方で、あなたが受け取った言葉がどれほど傷つけるものであったか、理解しています。 お姉さんは、自分の感情や思いを言葉にしていますが、その背後には不安や孤独感があるのかもしれません。病状が影響しているとはいえ、あなたに対して否定的な言葉を投げかけるのは、とても辛いことです。あなたの心の中にある思いや痛みも大切にしてください。 今は感情が高ぶっている時期かもしれませんので、お姉さんとの距離を少し取って、自分自身を守る時間を持つことも大切です。感情的な受け止め方を自分自身で考えることで、冷静さを保つ手助けになるでしょう。必要であれば、専門家に相談し、お姉さんとの関係をどう進めるかの支援を受けるのも一つの手です。あなた自身を大切にしてください。
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