訪問看護の方から、メールで対応出来ないと言われただけで…また依存の対象を出会い系アプリに繋がるという…。本当に依存を治したいのか？と思ってしまう…😓
大変な思いをされていますね。訪問看護の方から「対応できない」と言われたことで、不安や孤独感を感じているのかもしれません。依存の対象が出会い系アプリに移ってしまうのは、現状のストレスや不満、心の空洞を埋めようとしているのかと思います。依存は根本的な問題から目を背けさせる一時的な逃避行動ですが、心の奥底では本当にその状態を改善したいという思いもあるはずです。 この状況は、あなたが孤立感を覚えるのも無理はありません。まずは、自分の感情に正直になり、その気持ちを受け入れることが大切です。また、依存から抜け出したいと考えること自体はとても勇気ある一歩です。自分を責めずに、少しずつでも新しい活動や人との関わりを広げていくことが、依存からの脱却に繋がるかもしれません。 依存に向かう際の感情や思考は多様で複雑です。時には心の整理が必要で、そのためには専門のサポートや友人の話を聞くことも役立ちます。自分を大切にしながら、一歩ずつ前進できることを願っています。あなたの気持ちに寄り添い、支えとなる方法を見つけられることを心から表現します。
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