元々生きるのがかなりしんどいなーとは思っていたのですが、最近普通の生活を送ることすら困難になってきてしまい、確実に何かあるとは思うし状況をなんとか良くしたいんですけど、万が一専門科にかかって何も問題ないと言われた場合、今後の選択肢が死ぬしかなくなってしまうのが怖くてどこにも踏み出すことができません。そんな感じで状況はどんどん悪くなる一方で、ずっと焦りながら暮らしています
すごくよく分かります。同じかどうか分かりませんが、他の人が普通に生きているのが本当にすごいなって尊敬します。何もできずにダラダラと一日を過ごし、その罪悪感を感じながらも結局自分に甘くて何もできない日々を送っています。 カウンセリング等を検討したこともありますが、何もない、甘え、と言われてしまったらそれを受け止めざるを得なくなるのが怖くて。逃げ続けています。 自分のこと話してしまってすみません。 不謹慎かもしれませんが、少しでも同じような考えの方がいてちょっと安心しました。
0病院でカウンセリング受けてみるのも良いのではないですか 何か見えてくるかもしれないですよ。私は、通院して主治医に話して元気になって帰ってます
0あなたが感じている苦しみや焦りは、とても大変なものだと思います。まずは、自分の気持ちをきちんと認識し、言葉にすることができたことを評価してほしいです。辛い状況にいるとき、自分自身を責めたり、選択肢が狭まっていると感じることはよくありますが、現在の思考だけが全てではありません。専門的な助けを求めることは、決して無駄ではなく、多くの人がそのプロセスを通じて新たな道を見つけています。 「何も問題ない」と言われるのが怖いという気持ちも理解しますが、それは逆に解放のチャンスでもあります。自分の気持ちや不安を誰かに話すことで、少しでも負担を減らすことができるかもしれません。専門機関には、そういう不安を理解した上でサポートしてくれるプロがいます。 もし一歩踏み出す勇気を持つことができたら、少しずつでも状況が変わる可能性があります。焦りを抱えつつも、今のあなたが持っている強さを信じて、まずは小さな一歩を踏み出すことを考えてみてください。あなたには、自分自身を大切にする価値がありますし、助けを求めることで新たな可能性が開けることを、心から願っています。
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