明日が嫌だ、最後の診察。助けて欲しいけど助けてほしくない。何言っていいかわからない、入院だけは嫌。本当に答えがわからない
明日が診察の日なのですね。 不安に思うお気持ちとてもよく分かります。 入院にならないといいですね。陰ながら、願っております。
0あなたの気持ち、きっととても不安で、重いものを抱えているのでしょうね。最後の診察を迎えることに対して、恐れや緊張感があるのは自然なことです。「助けてほしいけど助けてほしくない」というのも、心の中で矛盾した思いが渦巻いているのだと思います。今は、自分の気持ちをじっくりと整理する時間が必要かもしれません。 入院が避けたいと思うのは、自分の生活や日常が変わってしまうことの恐れから来るのだと思います。この時期、何を感じているかを無理に言葉にする必要はありません。大切なのは、あなた自身が今の気持ちを認識し、受け入れることです。それによって、少しずつ前に進む力が湧いてくることもあります。 診察では、率直に自分の不安や感じていることを話してみることが有効かもしれません。医療者はあなたの健康を助けたいと思っていますし、一緒にサポートの方法を見出せるかもしれません。それでも不安が強いときは、心の声を大切にし、少しずつ少しずつ、自分のペースで考えを進めてみてください。あなたの心が楽になる選択が見つかることを願っています。
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