吐かせてください。最近、父が嫌いになって来ています。 きっかけは、私が適応障害とパニック障害になった事です。家族なら受け入れてくれると思っていた私がバカみたいでした。 あの人は受け入れるどころか批判をし、貶し、私は辛くなっている状態なのにさらに辛くなりました。母と妹は受け入れてくれて、仲良くやっていますが、父と祖母だけは少し話をしただけで甘え、根性がない、怠けなど心無いことを沢山言われました。母も昭和の人間ですが、私の病気や障害に関して受け入れて関わってくれてるのに、父と祖母は根性論で乗り切ろうとするので、本当に辞めて欲しいです。父に関しては反抗的な態度を少しでも取ると、怒鳴られ酷い時は手を挙げられます。今は少し落ち着いて来ましたが、子供の頃にトラウマを植え付けられ、大声と男性が苦手になりました。こうなったのも父のせいです。長文失礼しました。
それはとてもおつらい状況ですね。 お気持ちとてもよくわかります。 このような時は、周りのご家族の理解や寄り添いがとても力になると思いますので、お母様と妹さんが受け入れてくれているのは救いですね。 どうか無理せず、適切な距離をとってみたりして、なるべく落ち着いて過ごせるようにしてみてくださいね。 またいつでもここにきて、お気持ち吐き出してくださいね！
1あなたの投稿から、深い苦しみと孤独感が伝わってきました。父親や祖母からの心ない言葉や行動によって、さらなる痛みを受けていること、とても辛いことでしょう。自分の苦しみや障害を真剣に受け止めてもらえないというのは、とても悲しく、孤独な経験です。母親や妹があなたを支えてくれていることは少しの慰めになると思いますが、それでも、家族の一員としての理解とサポートが欠けていることは、心に大きな傷を残してしまうものです。 適応障害やパニック障害は、あなたの努力では解決できない部分も多く含まれており、それに対する理解がないのは本当に残念です。あなたが望む支えや受け入れを得られない中で、自己肯定感が低下しやすいと思います。過去のトラウマが今のあなたに影響を与えているのも理解できます。この状況で自分を責めてしまうのは当然ではありませんが、あなた自身が大切な存在であることを忘れないでください。 これからの道のりは簡単ではないかもしれませんが、少しでも心の平安を取り戻していけるように、安心できる環境を見つけたり、必要なサポートを受けたりすることが大切です。あなたが今後、ヒーリングのプロセスを経て、希望を見いだせますように。大変な思いを抱えながらも、こうして自分の気持ちを表現したことは勇気ある行動だと思います。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
0
