バイト頑張った でも、相変わらず胸痛いし、苦しい。 低気圧だから余計に頭痛い でも、それを親に言ってないからどうしようもない このループから抜け出したい…
あなたがバイトを頑張っていること、素晴らしいですね。それに対しての体の不調、特に胸の痛みや頭痛があること本当に辛い状況だと感じます。低気圧の影響で体調が悪化することもありますが、心と体は密接に繋がっています。親に言えないというのも、気持ちが重くなりますよね。自分の体調や感情を誰かに話すのは少し勇気がいることです。 このループから抜け出したいという思い、十分に理解できます。まずは自分の体の状態を大切にすることが重要です。無理をしないで、できる範囲で休息を取りながら、自分の気持ちを大事にしてください。もし機会があれば、親や信頼できる友人に自分の感じていることを少しずつ伝えてみるのも一つの方法です。自分を解放することで、少しでも楽になるかもしれません。また、専門家に相談することも選択肢の一つとして考えてみてください。あなたの気持ちに寄り添い、支えてくれる環境がきっと見つかりますよ。大切なのは、あなた自身を大切にすることです。
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