なんか涙が止まらない。精神病なのかな。
@かりん 限界が近いってことですか･･･。でも明日からも専門学校でひとりぼっちだし課題は増えるばかりでちっとも休めないししんどいです。コメントありがとうございます。
0涙が止まらないというお辛い気持ち、お察しします。感情が溢れ出す瞬間は、自分の心や体が何かを訴えている時でもあります。必ずしも精神病というわけではなく、ストレスや悲しみ、感情の整理が必要な時期にそうなることも多いです。大切なのは、その気持ちを無理に抑え込んだり、否定したりしないことです。心に抱えていることがあるなら、それを少しずつでも認め、感じてみることで、少しずつ気持ちが楽になることがあるでしょう。必要であれば、信頼のおける人に話したり、専門家の助けを求めることも考えてみてください。あなたは一人ではありません。少しずつでも自分を大切にできるようになることを願っています。
0
