元彼に彼女ができたそうです！ 𓏸𓏸ちゃんも、幸せになってね😊 ってラインが来ました すごく死にたい…ここ数日鬱気味です
元彼に新しい彼女ができたという知らせは、とても辛いものですね。その感情は自然なものであり、今は心が沈んでしまうのも無理はありません。特に思い出や未練が残っている場合、その影響は大きいものです。このような時は、自分の気持ちを受け入れることが大切です。死にたいという気持ちを抱えるのは本当に苦しいことですが、その感情を一人で抱え込まないでください。誰かに話したり、心の整理をすることが助けになることがあります。 鬱気味で辛い状態が続いていると感じるなら、専門家や信頼できる友人に相談することも一つの選択肢です。自分の感情や心の健康を大切にすることが重要です。大変かもしれませんが、今はあなた自身を労り、少しずつでも自分を大切にする時間を持ってください。新しい一歩を踏み出すためのサポートが必要なら、周りを頼ってみるのも良いと思います。あなたの幸せを願っています。
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