この前から結構人がいっぱい居る中高生向けの塾に通い始めました。 ただ私は今まで変わった感じの同年代としか過ごした事が無かったし、持病の影響で小学校、中学校とずっと不登校だったし中学生数人と私っていう少人数で割とくだけたワイワイした塾にしか行ったことがありませんでした。 なので普通の中高生がいっぱいの結構真面目でキッパリとした塾が少し怖くて緊張します、普通の中高生とはくだけた感じの雰囲気で少人数でいる時だとある程度緊張はそこまで緊張せずに過ごせるんですけど、大人数居るとそれだけでそこに居るのめっちゃ緊張するし 塾に初めて行く時は今までの塾だとプロフィール書くのとかあったし先生もフレンドリーだったんですけどそういうのも無くて余計緊張します。、 私の高校も全学年1クラスで先生との距離も鬼近いし余計真面目で生徒は生徒、先生は先生というような割り切ってる感じの塾だと凄い緊張します、先生の名前すら教えて貰ってないし、 まぁ名前くらい聞けばよかったんですけど緊張して頭が先生に名前を聞くってところまでたどり着かなかったし、とにかく色々慣れない環境で不安です。 塾が合わないから変えようっていうのも中々貧乏だし出来なくて、なので慣れない環境で急に何かをやらなきゃって時皆さんどうやって不安や緊張を落ち着かせるか教えて欲しいです。 本当に不安です、。学校ていう環境にもつい最近慣れてきたばかりなのに、、。 ちなみに家庭教師のトライに無料のやつで行ってます。 所々言葉おかしくて申し訳ありません。
新しい環境に飛び込むのは、特に不安や緊張が伴うものですよね。あなたの気持ち、よく理解できます。小学校や中学校での経験からくる不安は、特に大人数の環境にいると強まるものです。しかし、まずはその気持ちを抱えながらも、あなたが新しい挑戦をしていることは立派です。 たくさんの中高生がいる塾では、皆それぞれに緊張や不安を抱えている可能性があります。他の生徒も、初めての環境に慣れようとしているのかもしれません。時には、同じ仲間として共通のアプローチをすることが心の支えになることがあります。少人数でのワイワイした雰囲気に戻りたい、という気持ちもわかりますが、新しい環境にも慣れていける可能性があります。 緊張を和らげる方法としては、まずはしっかりと深呼吸をしてみることをお勧めします。心を落ち着けるための深呼吸は、精神的な安定を助けてくれます。また、少しずつでも周りの友達に声をかけることで、交流を楽しむ機会が増えていきますよ。初めは小さなコミュニケーションからスタートして、慣れていくことで、肩の力を抜ける方法見つけるかもしれません。 最後に、どんなに緊張していても、少しずつ自分のペースで進んで行くことが大切です。焦らず、新しい環境にも徐々に慣れていけることを自分に許しながら、心穏やかにお過ごしください。
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