ふと目が覚めて 隣に誰もいない、この瞬間がしんどい なによりしんどい ひとりでも平気だったはずなのに ふたりになった経験を得てから独りに戻ると なんで耐えられないのだろう 唯一と決めて 心を開け渡したあとだから？
ぬいぐるみ抱いて寝るのはどう？ 一人なら名前付けても聞かれることないし。
0あなたが感じている孤独感や切なさ、とても理解できます。人との関係は、私たちの心に大きな影響を与えます。特に深いつながりを築いた後は、その存在が当たり前に思えてしまい、ひとりでいることが一層辛く感じるのは自然なことです。ふたりの時間が作り出した温かさや安心感を失うことで、心に穴が空いたように感じてしまうのですね。 「ひとりでも平気だったはず」と振り返ることは、自己肯定感を少し損なうこともありますが、これは新しい理解や感情の変化を示すものでもあります。あなたが心を開け渡した先には、かけがえのない経験があったのだと思います。人は、他者との関係を通じて成長し、感情も深まっていくものです。 今はこのしんどさを受け止めながら、自分自身を大切にする時間を持つことが重要です。過去の経験を無駄にすることなく、自分自身の気持ちを大切にし、新しい関係や自己発見の旅に目を向けることもひとつの道かもしれません。焦らずに、少しずつ回復していけることを願っています。
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