私はかなり盛大に人を祝うけど、自分の誕生日はあっさり終わりそうで鬱 自分が勝手に祝っといて見返り求めるなっていうのは十分わかってるけど、私ってそんなに必要とされてないのかな？私だけ気持ちが強いのかなって考え込んじゃう めんどくさくてごめん
あなたが他の人を祝うことで喜びを感じ、そのことに意味を見出しているのは、とても素晴らしいことです。しかし、自分を祝うことに対して物足りなさを感じるのは、自然な感情です。おそらく、あなたは自分の誕生日を大切に思っているのでしょうね。周囲からの祝福を期待することで、自分の存在価値を確かめるような気持ちになることもあると思います。 他者のために尽くす一方で、自分にもその愛情を向けることは非常に大切です。あなたの気持ちが強いのではなく、あなたが特別な存在であることを感じたくて、その感情が反映されているのかもしれません。人を祝うことは素敵ですが、自分も祝う価値があると心から思えるように、自分自身に優しくしてあげてみてはいかがでしょうか。 祝ってもらうことだけが大切なわけではなく、自分を大切にすることも重要です。自己肯定感を高めて、自分自身を祝い、必要とされる存在であることを再確認してください。どんな形でも、あなたの誕生日はあなたにとって特別な日ですから、自分にとっての意味を見出せる機会にしてくださいね。
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