数年前、私は女性の先輩から2年間もパワハラを受けて、退職後も辛かったため、カウンセラーにチャット形式で相談しました。(4000円近く払って) 私の真剣な悩みに対して、カウンセラーより、寄り添ってもらったり、優しい言葉がほしかったのに、淡々とした解決方法をひたすら提示されました。 また、チャットより金額が高めの電話カウンセリングを受けた方がいいと長々と理由を書かれ、カウンセラーが私からお金を稼ぎたいという下心が見えてしまってげんなりしました。 もちろん、実用性のありそうなアドバイスやおすすめの本を紹介してもらったことは良かったのですが、私の心情にもう少し寄り添ってほしかったです。 そして、私がわざわざ「温かい言葉がほしい」と書いたのにも関わらず、このカウンセラーは最後まで私の心情に寄り添うことなく淡々としていました。 そのカウンセラーは男性の方で、男性だからなのか、人の気持ちに寄り添うことは苦手なのでしょうか。 今回の件で、気持ちがどんよりしました。 こんなんだから、世界は平和にならないんだなと思いました。
@_ そうですよね。 私もそう思います。
0カウンセラーよりも、こういうアプリの方が傾聴スキルある方多いかも…
0@かえるさん そうですよね。カウンセラーによって、淡々としていて、自分の言った言葉をやたら繰り返されたりして、さらに辛くなったりしますよね。 私もたまたまなのか、そういう方(有料)に当たって、気持ちがスッキリしないままでした。 でも、ここで色々な方に話を聞いてもらって、心が前より軽くなった感じがします。
1なんか分かる気がする。 私もパワハラでやめちゃったけど 相談した時、カウンセラーの人が教科書通りなのか、私が言った言葉をやたら繰り返されてて、心がこもってないと感じて、そうなると残念な気持ちになって 余計にこちらが辛くなるんですよね… 以前別件で、大学病院でカウンセリングを勧められた時、「指導のもと、学生がカウンセリングするけど値段は民間より安い」「お住まいの地域の行政がやってる無料のカウンセリングは○○があるよ」などと言われたことがあるから、合う人探すのも難しいしね…
0何を仰っておられるのでしょうか。相手は4000円分の仕事をしているだけです。相手が男性だから人の気持ちに…そんな的外れな。一人一人の気持ちを完璧に汲み取ってカウンセラーなんてしていたら身が持たないですよ。こんなんだから世界は平和にならない！と嘆くならば、まずあなたから相手の気持ちにたって考えれる人間になってください。そこから初めて相手はあなたに寄り添ってくれると思います。
0@しほ 確かに、周りの人は心配はしてくれるけど、どこか他人事のようで、自分がその立場じゃなくて良かったという感じがしたので、それも辛かったです。 しほさんのおっしゃる通り、今回のパワハラは誰でも遭遇する可能性のある一種の事故のようだと私も思いました。 また、瀕死な状態に追い込まれたというのも、合っていると思います。 なので、傷痕が残るのは仕方ないですよね‥。 でも私は自分ができる範囲でこの悲しみを減らして、少しでも前向きにこれからの人生を生きたいと思います。 私の心情に寄り添って頂き、また、励まして頂き、とても嬉しかったです。 お陰様で、心が前より軽くなりました。 本当にありがとうございました。
1@匿名 心が折れてしまう原因って１つではないですよね。 先輩からパワハラを受けていたことは、もちろん最大の要因だと思います。 それに加えて、周りの人の反応や対応も失望することを 助長させてしまったのではないかと思いました。 心配する素振りは見せてくれるけど助けてはもらえない。 気づいているのに何もしてもらえない。 そんな状態では人間不信になってしまうでしょうし、 人に頼ることが怖くなるし、全てが悲しくなってしまいますね。 匿名さんがおっしゃる通りパワハラを全部忘れることができたら お気持ちが軽くなることと思います。 気持ちを整理することで、悲しみを減らしていくという考えも 素晴らしいと思います。 私見ですが匿名さんが受けてきたパワハラは、一種の事故だと思います。 自分がどんなに気をつけていても巻き込まれてしまう 避けようがないけれど誰でも遭遇する可能性のある、 匿名さんは、その被害者なのです。 今回の件で匿名さんは、瀕死の状態まで追い込まれてしまったのだと思います。 ですから、心の傷はどうしても痕になって残ってしまうかもしれません。 だけど、適切な治療と環境それに傷を治したいというお気持ちがあれば 匿名さんが抱えたきたものが、ふっと軽くなる日が必ず来ると思います。 匿名さんがこれ以上悲しむことのない、平和な未来を願っています。
1@なにした 気持ちわかってくれて、ありがとうございます。 なにしたさんも大変だったんですね。 許せなくて、当然ですよね。 私も許す努力はもうしていないです。
1@匿名 それはそうですよね……。 生きるために仕事しているのに、 その仕事に人生をぐちゃぐちゃに されるんですものね……。 お気持ちわかりますよ。 私も、パワハラまではいかないですが、 上司の対応で動悸がとまらなくなり 適応障害になりました。 下のコメントで、 許す努力をしようとした、 とおっしゃってましたが、 する必要なんかないですよ。 許せませんよ。 私も許せません。 だって、あんなにまともな思考を 奪われて、 プライベートもボロボロ、 交通事故おこすより、 長い期間動けてないです。 当然ですよ。
0@なにした はい、当時は本当に大変でした。 しかも、親身になってほしいカウンセラーが淡々としていたので、悲しかったです。 たまたまそういう人だったんですかね。 確かにカウンセラーというよりはアドバイザーですね。 アドバイスも大切ですが、今回の悩みは優しい言葉とかがほしかったです。
1@しほ 以前は、先輩のことを許せたら楽になるかもと少し努力したこともありましたが、やっぱり許すなんてできませんでした。 なので、無理に許そうと思わないようにします。 今まで人生でこんなに追い詰められたことはなかったし、こんなにひどい嫌がらせやいじめをされたこともなかったので、私は基本的に人は「善の部分が多い」と人のこと信じていたと思います。 でも、先輩と出会って、全然そうじゃない人もいるんだと思いました。 当時の同僚は、大丈夫？と心配そうにしていました。 周りにいたほとんどの同僚は気づいていたと思います。 あと、マネージャーもいて、先輩が私にしたことはパワハラだと認めていました。 ただ、私が人事部に働く人を変えてほしいと言うまで動いてくれなかったです。 (先輩は仕事ができるほうだったので、言いづらかったのかもです) 本当はパワハラされたことを全部忘れられたらいいと思うのですが、それはできないので、誰かに相談したり、自分の気持ちを整理することで、悲しみを減らしていくしかないのかなと考えています。 ここまで親身になって、優しくコメントくださり、ありがとうございます。
2こんにちは。 大変辛い思いをされましたね……。 パワハラは本当に許せません。 また、せっかく心情に寄り添って 欲しかったのに、 淡々と解決策だけ提示されて、 悲しかったですよね。 それでは、 なんのためにやってるのか、 わかりませんね……。 男性が、というより、 その方があまり心得のない方だった のかなと思います。 それではただのアドバイザーですものね。
0@匿名 人生で一番苦しかった、地獄だったと思ってしまうくらい辛い経験をされたのですから 先輩のことを許せないのは当然です。 ムリに許そうなんて思わなくても大丈夫ですよ。 どこかで先輩のことを許せたら楽になるかもという気持ちもあるのでしょうか。 匿名さんが書かれている当時の対応の内容から察するに 匿名さんは周囲にとても気を使う気質をお持ちで、 人のことを信じてきた方なのではないかと思いました。 限界まで１人で頑張ってしまったり、相手のことをできるだけ信じようとしたり そのことでいつも何かを我慢している、そんなふうに感じました。 お話を聞く限り、先輩は匿名さんに対して嫉妬のような気持ちもあったでしょうし 自分のストレス発散のために嫌がらせをしていたのではないかと 邪推してしまいますね。 そういう部分は、きっと他人も見ていると思います。 個人的には人にしたことは自分に返ってくるとも思います。 今は、匿名さんが苦しい気持ちを抱えたままということが一番心配です。 匿名さんはどうしたいですか？ 考えることが難しいようでしたら、答えを急ぐ必要はありません。 匿名さんの気持ちが少しでも軽くなりますように ゆっくり考えていきましょう。
1あ、すみません、私のコメントの補足で、 先輩はお気に入りの異動してしまう男性に対して、グループLINEで「用事があっても絶対に送迎会行きます♡」って伝えて実際に参加していました。 先輩は、その男性以外の人の歓送迎会も出ていて、私のだけ歓送迎会は欠席です。
1@しほ 親身になって、悩みを聞いてくれてありがとうございます。 はい、本当にパワハラオンパレードでした。(しかも毎日‥) 人生で一番苦しい時期だったと思います。 しかも、先輩は歓迎会も送迎会も私のだけ来てくれませんでした。 他の人や特にお気に入りの男性には、「用事があっても絶対に送迎会行きます♡」って言っていたくせにです。 そして、当時私は少しでも先輩と仲良くしようと、ちょっとした誕生日プレゼントを渡したことがあったのですが、私の誕生日は見事にスルーでした。 もうここまでされて、感謝の気持ちなんてあまり出てこないです。 でも、しほさんのおっしゃっている通り、会話の流れで頑張って感謝している部分を伝えました。 私は一生この先輩のことを許すことができないかもしれません。 先輩は自分のストレスを私に思う存分にぶつけることができて、スッキリしていると思いますが、私は本当に辛かったし、本当に許せないです。
1匿名さんの書いてくださった内容がパワハラのオンパレードすぎて涙が出そうです。 年齢も若く新入社員ということで、相当気を使われたことと思います。 誰に頼ったらいいのか、会社の雰囲気もわからない中で必死に戦ってこられたのですね。 結婚、妊娠という大きな節目もあったということで 本当に苦しくて不安な日々を送ってこられたのだとお察しします。 勇気を出して先輩と電話をされたときのことですが、 「お互いに感謝の気持ちやあの時は悪かった」のところで 匿名さんは会話の流れで感謝の言葉をおっしゃったのかもしれませんが 本当は感謝の言葉なんてありませんよね。当然です。 自分のことを苦しめ続けてきた、本当に怖い相手と話すのに本音を言えたとは思えません。 「和解したかのように平和に終わりました」は、やはり和解はしていないし 終わっていないのだと思います。 先輩は「悪かった」と謝っても、その場で簡単に許されないことをしてきていると思います。 きっと匿名さんも許せない気持ちがあるのに、謝罪されて終わったことにされたという モヤモヤや苛立ちがあるのだと思います。 実際に匿名さんは今も苦しんでいますよね。
1@しほ 話を聞いて頂けること、ありがとうございます。嬉しいです。 はい、当時はとても辛かったです。 本当はすぐにでも逃げ出したかったのですが、新入社員だったので、周りにも相談しづらく、転職も大変なので、頑張って耐えていました。 今は、トラウマになっているのか、当時のことを思い出して、涙してしまうことがあります。 私はこの気持ちをカウンセラーに聞いてほしくて、あと、寄り添ってほしくて相談したのに、悲しい気持ちになってしまいました。 細かい内容としては、とても長くてすみませんが、下記の通りまとめています。 6年程前、当時私は23歳で、6つくらい年上の女性の先輩(29歳)と働いていたのですが、その方からのパワハラがとてもひどくて、今でもトラウマが消えません。 パワハラの内容としては、無視、同僚の前で叱責、他の人のミスを私のせいする、私の悪口を他部署の方に言う、難しい業務をふってきてできないと罵倒する、堂々と人格否定する言葉を言うなどです‥。 私に指示して作らせた書類をその場で捨てられたこともありました。 とにかく、世間でパワハラと言われていることをほとんどされたような気がします。 先輩に初めて会った時から、冷たくされました。 おそらく、私が入社する前は、先輩1人が女性だったので、それなりにチヤホヤされてたのかなと思います。 そこに、若い私が入ったことで、男性の注目の的のようになってしまい、面白くなかったのかなと考えています。 そして、先輩が好きだった男性が、先輩の前で私を食事に誘ったのがきっかで、パワハラがエスカレートしました。 そこからのパワハラがとてもひどくて、本当に地獄でした。(入社１ヶ月目以降から) 私も当時は新入社員だったので、周りにすぐ相談できず、2年間頑張ったのですが、精神的に限界になり、人事部に相談して、一緒に働く人を変えてもらいました。 今思えば、もっと早く相談すれば良かったって思っています。 先輩も違う男性と働くことになったのですが、その人のことも気に入らなかったらしく、私と同じように追い詰めて、とうとうその男性は会社を辞めました。 また、先輩は過去に3人くらい同じやり方で辞めさせたらしいです。本人と周りの人から聞きました。 ただ、1年くらい経った後、私はパワハラをしてきた先輩と同じグループで働かなければいけない状況になってしまい、また、私にその先輩は嫌がらせをしてきたので、再び苦しい思いをすることになりました。。 その時、私は結婚して妊娠していたのですが、そんな私にたくさん業務をふってきたり‥。 退職後もしばらく忘れられず、どうしたらいいのかずっと悩んでいました。 悩んだ末、勇気を出して、自分から先輩に電話をして、お互いに感謝の気持ちやあの時は悪かったなどと話したりして、和解したかのように平和に終わりました。 電話後はスッキリしてましたが、何日か経ったら、また嫌な記憶を思い出してしまい、苦しいです。 パワハラをされてからずっとトラウマ？嫌な思い出？が消えません。
1お仕事で２年間もパワハラを受けて大変苦しかったでしょう。 毎日とても辛かったことでしょう。 その後も辛い思いがあったということですが、今は大丈夫ですか？ カウンセラーは、問題解決だけでなく相談者の方に 寄り添う姿勢が大切なはずなのに それがないというか、そもそも話すら理解されなかったことは 非常に残念な思いをされましたね。 辛い気持ちをどうにかするためのカウンセリングなのに 余計に失望させられてどんよりもしますね。 どうか気持ちを打ち明けることが恐怖になりませんように。 辛い気持ちを１人で抱えたままだと、とても苦しいと思います。 ここでよければお話聞かせてくださいね。
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