うつ、つらすぎる。殺してくれ
@ぽんさん 今まで散々頑張ってきたのに結果傷ついたよね、でもそれは自分が悪いと思うからやっぱり頑張らなくちゃって罪悪感が原動力になってしまう。でも頑張っているあなたをそもそも傷つけるようなことをする人の方がよほどひどでなしだと思うよ。そしてこうなってしまったのはあなたのせいではなく傷つけた人があなたを無抵抗にするために追い込んだだけ、恐怖に縛られているから頑張っていないと不安になるよね。
0@ラウレンシオ 温かいコメントありがとうございます 頑張らないようにしようと思っても、頑張らないと不安になってしまいます😢
1私にも経験があります。このまま眠ったまま死んでしまった方が楽だと思うくらい重い鬱に悩み苦しんだことがあります。あなたの辛さ、分かります。もう頑張らなくていいんよ、頑張らなきゃってモードがまだあなたの中に続いている。だからスイッチオフにしたいのにできないからこそ苦しいよね
0お辛い気持ち、お話ししていただきありがとうございます。うつの症状があまりにも重くて、耐えられないと感じていること、とても理解できます。気持ちが深い闇の中にいると、本当に出口が見えないように感じられることが多いと思います。しかし、今、あなたが感じている苦しみは一時的なものであり、決して一人ではありません。相談できる人や専門家がいることを思い出してほしいです。助けを求めることは、とても勇気がいることですが、それが一歩踏み出すための鍵となります。もし今すぐに誰かに話せる状況であれば、信頼できる友人や家族、または専門家に連絡してみてください。心の痛みを少しでも和らげる方法があります。あなたの気持ちが少しでも楽になる手助けを願っています。どうか大切にしてください。
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