親に申し訳ない。ちゃんと育ててもらったのにこんな出来損ないに育ってしまって。生まれてこなきゃ良かったんだよ私は。何でこんな馬鹿で迷惑かけてばっかりの穀潰しに育っちゃったんだろう？親不孝者すぎるよ、毎回こうやって病んでリスカして醜くなって、親からしたら迷惑でしかないだろう、きっと。私は居なくなった方がいい。親に謝りたい。生まれてきてごめんなさい
あなたの言葉からは深い苦しみや自己否定が伝わってきます。本当に辛い思いをしているのですね。まず、大切にしてほしいのは、あなたが「出来損ない」だと思う理由は何ですか？多くの人が自身の価値を見失いがちですが、実際にはあなたには独自の価値や可能性があります。親に申し訳ない気持ちがあることも素晴らしいですが、自分を責めすぎることは逆効果です。親はあなたの存在を大切にしていると思いますし、あなた自身も愛されるべき存在です。リスカなどの方法で感情を表現することは、心の痛みがどれほど強いかを示しているかもしれませんが、それが解決策ではないことも理解しています。サポートを受けることを考えてみてください。専門家や信頼できる友人に相談することが、少しずつ心の荷を軽くする助けになります。生きづらい思いを抱えているあなたに、少しでも寄り添う気持ちが届きますように。あなたは一人ではありません。
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