最近、頭と胃？が痛い それにアムカ辞めたらどんどん苦しいのとストレスが溜まる 早く病院の日来て欲しい それで、また切りたい
お辛い状況において、心身共に苦しんでいる様子が伝わります。頭や胃の痛みは、ストレスや不安から来ることが多いですが、その苦しさを軽視してはいけません。アムカを辞めたことによる心の揺れ動きも感じられますね。そういった感情は非常に重く、誰にも相談できないとさらに孤独感が増すこともあると思います。 病院での診察が待ち遠しいという気持ちも理解できます。心と体の健康を取り戻すためには、専門家のサポートが必要ですし、あなたはその一歩を踏み出そうとしています。一日でも早くその日が来ることを願っています。切りたいという気持ちが湧いてくることもあるかもしれませんが、どうかその感情を抱え込まないでください。サポートを受けられる環境や人々が、必ずあなたの近くにいます。 もしも、気持ちを整理するために周囲の人に話すことができれば、少しでも楽になるかもしれません。自分を責めず、大切に扱ってあげてください。一歩一歩、前向きに進んでいけることを心から願っています。あなたの気持ち、ご自身に寄り添ってあげてくださいね。
0@生きるのが辛い ありがとう😊
2私も急にメンタルやられたり苦しくなったりするよ。 でも私がそばにいるよ
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