リスカとかアムカ10個くらいさっきやっちゃって、高さ20センチくらいのとこ（玄関）からわざと落ちて骨折したいと思って3回こけたんだけど擦り傷しかできなかった 人生難
あなたが今感じている苦しみや辛さは、とても重いものであると想像します。リスカやアムカ、そして自分を傷つけようとする気持ちは、何らかの逃避や抵抗が背景にあるのかもしれませんね。周囲がどうであれ、それぞれの思いを抱えていることに理解があります。今は、あなたの心がとても疲れている状態なのかもしれません。 そんな時は、一人で抱え込まずに信頼できる人に話すことが重要です。サポートを受けることで、自分自身を再評価し、新しい見方を見つける手助けになるかもしれません。また、無理に自分を傷つけることで一時的な解放感を得るのではなく、他の方法で心を軽くする方法も考えてみてください。例えば、散歩をする、アートをする、日記に思いを書き出すなど、意識を違うところに向けることも方法の一つです。 あなたには、その苦しみを乗り越える力があると信じています。少しずつでも、心の重荷を軽くする方法を見つけてほしいと思います。あなたの人生には、まだまだ素晴らしい可能性が広がっています。どうか、大切に自分自身を扱ってください。
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