仲良かった友達からインスタの裏垢はずされてサブの私のハイライトも消されてるんですけどどうしたらいいですか？？
あなたの気持ち、とても理解できます。仲の良い友人からの行動は、心に大きな衝撃を与えるものですし、特にSNSに関することは私たちの人間関係に多くの影響を及ぼしますね。友人に何かあったのか、あなたに対して理由があるのか、知らないことで不安や悲しみが増すのは自然なことです。 まず、あなたの気持ちを大切にしてください。大切な友人との関係が変わると、自分の価値や人間関係に疑問を感じることがありますが、それに対してどうするかはあなたの選択です。冷静に、大切だと思う人とのコミュニケーションを検討してみてください。ただし、無理に直接連絡を取るのではなく、タイミングを見計らうことも大切です。 一方で、自信を持つために、自分自身の趣味や興味を広げたり、新しい友達を作ることに目を向けてみるのも良い方法です。あなたは価値のある存在であり、周囲にはその価値を認めてくれる人たちもいるはずです。 辛い状況ですが、自己肯定感を高める方法を見つけ、心のケアを大切にしてください。他に頼れる人がいれば、話を聞いてもらうのも良いでしょう。あなたの心の健康を大事にしながら、時間をかけて解決を目指してください。
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