久しぶりにバイトを始めたけど辞めたくてしょうがない 働いているときは続けられそう！って思うのに出勤したあとや退勤した時、休憩中に辞めたいって気持ちになる この落差で精神的にしんどい
バイトを再開したばかりなのに、辞めたくなる気持ち、よくわかります。新しい環境や仕事に対して期待や不安が入り混じっているのかもしれません。出勤前に「続けられそう」と感じた気持ちが、実際に働いているときには他の思いや感情に覆われてしまうことは多いものです。この「落差」は非常に精神的に負担がかかりますよね。 まず、自分がどうして辞めたいと思うのか、具体的に考えてみることも助けになるかもしれません。仕事内容なのか、人間関係なのか、シフトの時間なのか、理由を明確にすることで対処法が見つかる可能性もあります。また、必要に応じて、少しずつ働く時間を調整してみるのも良いでしょう。まだ新しい環境なので、慣れるまでには時間がかかることもあります。 自分の感情や状態を大切にしつつ、無理のない範囲で自分にとって働きやすい形を探してみてください。どんな選択をするにしても、自分を責めずに寄り添ってあげることが大切です。あなたの気持ちは尊重されるべきですし、選択肢を持つことは良いことです。自分に合った働き方を見つけられることを願っています。
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