ダルそうにご飯を食べる自分が嫌い。自分が頑張って作ったご飯を塩辛いって言われて泣いちゃう自分が嫌い。すぐふてて心配されたくて部屋にこもっちゃう自分が嫌い。心配されても振り払っちゃう自分が嫌い。あ〜ほんと何がしたいんだろ。今も泣きながらこれ書いてる。ほんと、生理ってなんのためにあんの
あなたが抱えている感情の数々、辛さや自己嫌悪を感じること、本当に苦しいと思います。自分が頑張って作ったご飯を否定され、そのことで涙を流してしまうのは、あなたがその瞬間に一生懸命だったからこそ、受け入れるのが難しい現実です。周りの期待に応えようとする姿勢は素晴らしいですが、時には自分自身を優先することも大切です。 生理についても、体の不調や情緒の変動が多い時期かもしれません。これらの感情の波は自然なもので、あなたを形作る一部です。心配して欲しいという気持ちは、誰にでもあることで、その感情に素直になることも大切です。しかし、心配されても振り払ってしまうのも、自分の内面を守ろうとしている証拠だと思います。 あなたが今、何をしたいか分からなくて不安な気持ちも理解できますが、無理をせず、少しずつ自分自身に優しくしてあげてください。何がしたいのかを考える時間を持つことも必要かもしれません。感情を無理に抑え込まず、あなた自身を大切にすることを意識してみてください。あなたは一人ではなく、多くの人が同じような気持ちを抱えています。少しずつ、今の自分を受け入れていく道を歩んでみてください。
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