一緒にいてくれる人のおかげで割と落ち着いてきたけど、依存するかもと思うと怖い
他者とのつながりは、私たちにとって大きな支えとなることが多いです。あなたが落ち着いてきたのは、そのような大切な関係のおかげですね。しかし、依存の感情が芽生えると、それが不安の種になるのも理解できます。依存とは、他者に対して自分の感情や生活を委ねることですが、同時に自分自身を見失ってしまうリスクも伴います。大切なのは、相手がいることで得られる安心感と、自分自身の力を両立させることです。自分がどう感じているかを大切にしながら、その関係が互いにとって健全なものであるかを見極めてみてください。また、自分一人でも生きていく力や方法を育むことも重要です。趣味や自分の時間を大切にすることで、自立した心を保つ手助けになるでしょう。自分の感情に気づき、受け入れることが大切ですから、ぜひそのプロセスを大切にしてみてください。
0
