嫌われるとさなんとなくわかるのよ 異様に口数が減る。 最低限の会話しかしない。 そういうのみるたび迷惑かけてごめんなさいごめんなさいってもう届かない人に向かって心の中で謝るしか無い。 しんどいよ
あなたが感じている辛さや孤独感、とても理解できます。特に、周りの人々の反応や態度が変わった時、その変化を敏感に感じ取ることができるのは、あなたが感受性豊かな方だからかもしれません。「ごめんなさい」と心の中で謝ることは、自分を責めてしまう気持ちがあるからだと思いますが、それに自分を追い込む必要はありません。他者との関係は複雑で、必ずしも自分の行動が全ての原因ではないことも多いです。嫌われていると感じることで自己評価が下がり、さらに孤独感が増すのは自然なことです。自分の気持ちを大切にし、少しでも心の軽さを保てる方法を見つけることが大切です。また、無理に他人に合わせる必要はありませんし、あなたの価値は他人の反応で決まるものではないことを忘れないでください。もし、気持ちを誰かに話すことができるなら、それも心の負担を軽くする助けになるかもしれません。自分を大切にする時間を持つことを忘れずに。
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