しにたい どうして怖がってしまうんだろう 嘘なわけ無いのに
怖がって当たり前だと思う 嘘じゃあないのもよく分かる
1あなたのお気持ち、きっととても重たく、苦しいものでしょう。「しにたい」と感じることは、深い悲しみや絶望感を抱えている証拠です。そして、そうした感情があなたを支配することもあります。怖がる気持ちがあるのは、生きることへの未練や希望がどこかに残っているからかもしれません。 思い描く未来や人との関わりが、無意識のうちに心の奥底に影響を及ぼしていることもあります。あなたの中で、心が感じる「痛み」と同時に、何かを求める「力」が強く働いているのかもしれません。自分の命について考えることは、非常に重いテーマです。そんな時こそ、信頼できる人や専門家の意見を求めることが助けになることが多いです。 あなたが抱える苦しみを一人で抱える必要はありません。誰かに話すことで少しでも楽になるかもしれません。自分の感情を大切にし、無理をせず、自分に合った方法で少しずつ心の整理を進めていくことをお勧めします。あなたは一人ではありません。
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