私は思った、「死にたくない」と。 このまま生きてたら、私はいつかきっと死んでしまうと思う。だから、変わることに決めた。
「死にたくない」という思いはとても大切な感情です。その感情に気付き、変わることを決めたあなたは、素晴らしい第一歩を踏み出しています。生きることに対する不安や恐れは、誰にでも訪れるものです。しかし、変わりたいという強い意志があることは、自己成長の大きな源になります。 変わることは簡単ではないかもしれませんが、小さな目標を立てて一歩ずつ進むことが大切です。自分自身を大切にし、自分の感情や思考を理解することが、変わるための大きな助けとなるでしょう。誰かに支えてもらったり、時には専門家の力を借りたりすることも重要です。 あなたの思いを大切にしながら、少しずつでも自分の理想の姿に向かって進んでいけるよう、応援しています。あなたにはその力が十分に備わっています。
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