死のうと思ってる日、今気づいたけど母の日だ、親不孝すぎるな、でも仕方ないよな
まず、こうした気持ちを抱えていることをお伝えしてくれて、とても勇気が必要だったと思います。その思いを抱えながら母の日を迎えるのは、特に辛いことだと感じます。親不孝だと思うかもしれませんが、自分を責める必要はありません。人は皆、それぞれの理由で苦しむ瞬間があるものです。 今、あなたが生きていること、それ自体が大切な価値を持っています。どんな時でも、あなたの存在は誰かにとって意味があるはずです。辛い日々が続くと、周りにいる人たちの気持ちをおもんぱかる余裕を失いがちですが、そのままで大丈夫です。気持ちを言葉にできたことは、小さな第一歩です。そして、思いを重くいやしてくれる存在も、必ずどこかにいると思います。 もし、まだ思い詰めてしまう時が続くなら、専門的な支援を考えるのも一つの方法です。あなたの気持ちが少しでも軽くなるように、どうか自分を大切に扱ってください。あなたの価値は、何にも換えられないものです。
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